Набор СОМЕ: Тренажер для укрепления мышц малого таза
Инновационный тренажер для мышц малого таза COME разработан австрийскими учеными с использованием технологий экспериментальной гинекологии.
Так же, как и тренажер Кегеля, он имеет в своей основе принцип механического воздействия на мускулатуру. По сравнению со множеством различных видов вагинальных шаров и конусов, это приспособление имеет улучшенную, эргономичную форму и так называемый «эффект бабочки», который позволяет контролировать правильность выполнения упражнений. Принцип работы тренажера COME заключается в воздействии на труднодоступную группу мышц.
Основной задачей тренажера является укрепление лонно-копчиковой кости, которая расположена в средней части тазового дна. Для того, чтобы достоверно определить, где она находится, и прочувствовать ее, нужно проделать следующую нехитрую процедуру: во время мочеиспускания необходимо остановить процесс путем напряжения мышц. Именно эти мышцы и будут задействованы при использовании тренажера.
Гинекологи рекомендуют выполнять занятия ежедневно. Не стоит переусердствовать, упражнениям достаточно уделить 5-7 минут, иначе можно вызвать чрезмерное напряжение мускулатуры.
Основные характеристики тренажера COME:
- компактный размер, благодаря которому изделие можно транспортировать и хранить в любых условиях;
- высокая гигиеничность. Тренажер для мышц тазового дна изготовлен из качественного материала, не вызывающего аллергии. Изделие легко моется с помощью специальных очищающих средств;
- возможность контроля за выполнением упражнений;
- удобная, анатомически правильная форма;
- особая конструкция, которая обеспечивает быстрое получение результата от выполнения упражнений. Женщины отмечают положительный эффект от занятий уже через 20 дней.
Для того, чтобы максимально эффективно использовать набор Intimate CARE COME для укрепления мышц малого таза нужно соблюдать ряд простых правил.
- Перед занятиями рекомендуется принять расслабляющую ванну.
- Упражнения лучше всего делать полулежа, с широко расставленными ногами.
- Тренажер вводится максимально глубоко, но так, чтобы не было дискомфортных ощущений.
- Лонно-копчиковую мышцу нужно сильно напрячь на несколько секунд (3-4), затем расслабить.
- Период расслабления должен длиться 5-7 секунд.
- Затем манипуляцию нужно повторить.
- Со временем число повторов необходимо довести до 30 раз.
- Спустя 10-14 дней с начала занятий рекомендуется проводить такую гимнастику два раза в сутки.
Для того, чтобы тренажер прослужил как можно дольше и не причинял вреда здоровью, необходимо выполнять следующие требования по уходу за ним:
- После использования изделие нужно тщательно промыть горячей водой с использованием моющих средств. После мытья его необходимо насухо вытереть чистым полотенцем и уложить в коробку.
- Ни в коем случае нельзя передавать для использования тренажер другим лицам. Он является предметом индивидуального использования.
- Для упражнений можно использовать искусственный лубрикант для облегчения использования.
В набор Intimate CARE COME входит компактный тренажер, удобный футляр и буклет с подробным описанием принципа действия аппарата и основных правил при выполнении упражнений. Регулярно используя этот набор, можно добиться укрепления мышц малого таза, повышения их эластичности и тонуса.
Бренд: HOT Productions
Страна производства: Австрия